어깨는 펴고, 자신감은 올리고! 이수영 강사와 함께하는 토요 힐링 무브

주말의 시작을 건강함으로 채우세요! [운동합시다!]

일주일 내내 쌓인 피로와 스트레스, 어떻게 풀고 계신가요? 굽은 등과 뻐근한 몸으로 주말을 맞이하고 계시진 않나요?

C Art School에서 준비한 [운동합시다!] 강좌는 지친 당신의 몸에 새로운 활력을 불어넣어 드릴 것입니다.

  • 신나는 라인댄스로 유산소 운동은 물론, 리듬을 타며 즐겁게 스트레스를 날려버리세요.
  • 체계적인 필라테스로 속근육을 강화하고, 바른 자세를 찾아 신체의 균형을 완벽하게 맞춰줍니다.

전문 강사 이수영님의 세심한 지도 아래, 운동 초보자부터 숙련자까지 누구나 쉽고 재미있게 참여할 수 있습니다. 매주 토요일 아침 9시, 당신의 몸을 위한 특별한 투자를 시작해보세요. 어깨는 펴고, 자신감은 올리고! 한층 더 가볍고 건강해진 나를 만나게 될 것입니다.

지금 바로 신청하세요! 건강하고 활력 넘치는 주말이 여러분을 기다립니다.

  • 강좌명: 운동합시다!
  • 일시: 매주 토요일 (오전) 9시 00분
  • 강사: 이수영 강사
  • 신청 및 문의: 각 강사님 및 전도사님께 연락 바랍니다.

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