안녕하세요, 이웃 여러분! 😊 우리 동네 홉슨빌(Hobsonville)에서 기초 체력과 건강을 챙길 수 있는 아주 좋은 무료 운동 프로그램이 열려 소식 공유합니다! 오클랜드 카운실 Upper Harbour Local Board와 HARBOUR SPORT에서 지원하는 안전하고 체계적인 운동 수업이에요. 전문 강사님과 함께 낙상 예방과 근력 향상을 위한 동작들을 쉽고 즐겁게 배우실 수 있습니다. 운동 경험이 전혀 없으셔도, 남녀노소 누구나 부담 […]